Un poco sobre mí
Soy Laura Abreu — trabajadora social clínica licenciada (LCSW) bilingüe, viajera empedernida, ex actriz, y alguien que cree profundamente en el poder de sanar desde adentro hacia afuera.
Desde 2016, he tenido el honor de acompañar a mujeres en algunos de los momentos más complejos y delicados de sus vidas. La gente disfruta hacer terapia conmigo porque llegamos a las causas raíces de por qué estás estancada — y construimos juntas un plan claro y concreto. Muchas de mis clientas ven mejoras reales dentro del primer mes.
Calificada, experimentada, y aquí para ti
Hunter College, CUNY
Maestría en Trabajo Social (MSW) — Práctica Clínica con Individuos, Familias y Grupos. Programa acelerado de 16 meses en Nueva York.
Licenciada en 3 Estados
LCSW independiente en Florida, Nueva Jersey y Vermont — lo que permite sesiones de teleterapia en los tres estados.
TCC + TCC Enfocada en Trauma
Formada en Terapia Cognitivo-Conductual, TCC enfocada en trauma, Terapia Dialéctico-Conductual (DBT) y Teoría Psicodinámica. Certificada en Salud Mental Perinatal (PMH-C).
Baruch College, CUNY
Licenciatura en Psicología con honores Macaulay. Trabajó en un laboratorio de investigación de psicología social.
Experiencia Clínica en NYC
Formación de posgrado en clínica escolar y centro de consejería universitaria en Nueva York. Experiencia en salud mental comunitaria y el sistema de escuelas charter de NYC.
Sensibilidad Cultural
Como terapeuta BIPOC, Laura practica desde una orientación antiopresiva y de justicia social — con profundo entendimiento de las dinámicas familiares inmigrantes y la identidad cultural.
Terapia honesta, personalizada, e informada por el trauma
No creo en la terapia de talla única. Utilizo una combinación de prácticas basadas en evidencia, siempre adaptadas a tu historia, tu contexto, y tus metas específicas.
Mi rol es crear un espacio seguro y sin juicios donde finalmente puedas exhalar, procesar tus emociones, y comenzar a sanar. Juntas, exploramos las raíces de tu ansiedad, reescribimos los patrones que ya no te sirven, y construimos las herramientas que necesitas para sentirte más firme y conectada contigo misma.
Terapia Cognitivo-Conductual (TCC) — Identificar y cambiar los patrones de pensamiento que alimentan la ansiedad y la autocrítica.
TCC Enfocada en Trauma — Enfoque especializado para procesar y sanar traumas del pasado a tu propio ritmo.
Terapia Dialéctico-Conductual (DBT) — Técnicas basadas en habilidades para la regulación emocional y la efectividad interpersonal.
Teoría Psicodinámica — Explorar cómo tus experiencias pasadas y relaciones moldean quién eres y cómo te relacionas hoy.
Práctica Antiopresiva — Terapia que reconoce el impacto real de la opresión sistémica en la salud mental.
Salud Mental Perinatal (PMH-C) — Apoyo especializado para el camino emocional de la concepción, el embarazo y el posparto.
Planes de Tratamiento Claros — Después de 2-3 semanas, construimos un plan estructurado juntas para que siempre sepas hacia dónde vamos.
Comunicación Directa — Siempre seré honesta y clara contigo en cada paso de tu proceso de sanación.
Un poco más sobre la persona detrás de la LCSW
Antes de soñar con ser terapeuta, era actriz. Crecí en las artes escénicas y asistí a la reconocida LaGuardia High School for Performing Arts en la ciudad de Nueva York. Ese trasfondo moldea cómo me conecto con mis clientas hoy: creo que contar historias, escuchar profundamente, y crear espacios para la expresión auténtica están en el corazón de la sanación.
He viajado a más de 30 países. Sumergirme en diferentes culturas ha profundizado mi convicción de que cada experiencia personal está moldeada por el contexto, la historia, y la comunidad — y esa perspectiva la llevo conmigo a cada sesión.
Actualmente vivo en Tampa, Florida con mi esposo, mi hija, y dos gatos. Cuando no estoy trabajando, me encuentras en la playa, de senderismo, en kayak, o probando un restaurante nuevo.
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